10 Arsye per te ngrene nje molle ne dite!!

1. Nje molle ka 60 kalori dhe aspak yndyre.
2. Ka perberie hekuri te cilat forcojn kockat.
3. Ndihmon ne ulien e koliserolit te (keq) LDL. 
4. Ndihmon ne punen e mir te zemres. 
5. Ka perberie te shumta te vitamines C qe forcon      imunitetin e trupit.
6. Inet tretse qe ka ndihmojne ne rregullimin e sheqerit    ne gjak keshtu ndihmon diabetiket.
7. Ju ruan nga semundia e Alchaimerit.
8. Lufton semundien e kancerit.
9. Ndihmon ne funksionimin e mire te zorreve.
10.Forcon sistemin muskulor dhe ate nervor.